O Parkour é uma atividade que consiste em mover-se de forma rápida e eficaz usando as habilidades do corpo humano. Uma importante característica dessa disciplina é a eficiência: os praticantes não só se movem da forma mais rápida que encontrarem, mas da maneira energeticamente mais econômica e o mais diretamente possível, transpondo obstáculos de qualquer ordem.
As inspirações para essa arte surgiram de diversas partes, mas principalmente de um treinamento militar chamado parcours du combattant, desenvolvido por Georges Hébert, no século XX. Em seguida, David Belle (fundador do Parkour) foi agregando características de ginástica e artes marciais à atividade.
Sem limitações de espaço para ser praticado e devido à sua acessibilidade, o Parkour é conhecido e praticado em diversas partes do mundo e possibilita o desenvolvimento da força, resistência, coordenação motora, concentração, força de vontade, determinação, coragem.
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